Польза и вред тыквенного масла

Опубликовано: 22.08.2018

видео Польза и вред тыквенного масла

О пользе тыквенного масла

Тыква – это невероятно огромная кладовая витаминов и полезных минеральных веществ для нашего организма. Вы подумаете, а что же мы еще не знаем об этом овоще? Бесспорно, что каждый из нас очень тесно знаком с этим «золотым чудо-лекарем». Это и вкусные каши, и оладьи, и еще много блюд, которые мы знаем с самого детства. Но много ли вы знаете о тыквенном масле, каково его воздействие на наш организм?



Тыквенное масло, польза и вред которого изучаются и сегодня, способствует преодолеть многие заболевания, а так же несет необычайно огромную пользу для нашего здоровья. Именно о нем сегодня мы и поговорим.

Что таит в себе тыквенный «эликсир»?

Этот поистине целебный эликсир получают из тыквенных семечек путем холодного отжима. Свежее масло, как правило, имеет темно-оранжевый цвет, а иногда даже и коричневатый.


Если Кушать ТЫКВЕННОЕ МАСЛО Каждый День То Навсегда Избавишься От....

Этот продукт имеет достаточно специфический аромат и приятный привкус, если сравнивать его с другими растительными маслами.

Если говорить о его составе, то в нем содержатся витамины групп А,В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, К, Р, Т и РР. Химическая составляющая представлена железом, магнием, цинком, селеном, калием, кальцием, фосфором и медью.


ТЫКВЕННОЕ МАСЛО - ОЗДОРАВЛИВАЕТ И ОМОЛАЖИВАЕТ!

Немаловажную роль для нашего здоровья играют и биологически активные вещества, а именно: флавоноиды, хлорофилл, фосфолипиды, каротониды и токофероны.

А наличие полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и витамина F делает этот продукт чрезвычайно ценным для нашего организма.

Какова польза тыквенного масла для нашего организма?

Масло этого оранжевого овоща является поистине целебным:

Благодаря содержанию аскорбиновой кислоты, то есть витамина С, тыквенное масло способствует укреплению иммунной системы и повышает устойчивость организма перед многими инфекционными заболеваниями. Уменьшает отечность рук и ног. Насыщает кожу фитостеролом, который, в свою очередь, способствует омолаживанию клеток. Поэтому масло тыквы отлично справляется с мелкими морщинками, а так же с другими признаками преждевременного старения. Фосфолипиды благоприятно воздействуют на работу желчного пузыря и печени, помогая бороться с жировыми отложениями внутри органов и восстанавливая их поврежденные клетки. Если принимать по одной чайной ложе масла трижды в день, то можно избавиться от камней в желчном пузыре. Этот продукт обладает легким слабительным эффектом, поэтому его можно использовать при запорах и метеоризмах. Тыквенное масло имеет обеззараживающее и противовоспалительное действие, поэтому его можно не только употреблять для профилактики воспаления внутренних органов, но и при внешних повреждениях, делая примочки. Очень эффективно борется с паразитами в кишечнике. Благодаря кальцию и фосфору обеспечивается нормальное функционирование хрящевых и костных тканей. Многие врачи рекомендуют принимать этот продукт при анемии. Магний и цинк способствуют выработке естественного инсулина, а так же благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Облегчает протекание аллергических реакций любого типа. Тыквенное масло препятствует образованию холестериновых бляшек в крови, тем самым снижается риск возникновения инфаркта и инсульта. Оно обладает желчегонным действием, поэтому при панкреатите оно будет оказывать исключительно положительное воздействие. Доказана польза этого продукта при заболеваниях желудка и органов пищеварительного тракта. При простатите – это незаменимое природное лекарство. Подробнее об этом немного позже. Если каждый день принимать 10 мл масла тыквы, то это поможет стабилизировать кровяное давление. Масло этого овоща можно использовать при лечении заболеваний глаз, в большей мере это касается близорукости. Пациентам врачи рекомендуют принимать по одной столовой ложке утром и вечером. Помогает очистить кровь от вредных веществ, ядов и токсинов. Способствует улучшению сна и помогает при головных болях. Приносит пользу в лечении гипертонии, атеросклероза, аритмии, анемии и ишемической болезни.

Внимание! Не занимайтесь самолечением. Если вы хотите применять тыквенное масло для лечения какого-либо заболевания, то вам сначала необходимо проконсультироваться с врачом, дабы не нанести вред своему здоровью.

Существуют ли противопоказания к применению тыквенного масла?

Несмотря на то, что этот продукт очень полезен для нашего здоровья, вводить его в свой рацион стоит осторожно.

Не рекомендуется принимать этот продукт более трех столовых ложек в сутки.

Если вы обладаете жирной кожей, то не желательно использовать масло в косметических целях, в противном случае вы можете спровоцировать появление прыщиков и гнойников.

При язвенных заболеваниях, сахарном диабете нужно очень внимательно и осторожно вводить тыквенное масло в свой рацион питания. Если у вас есть индивидуальная непереносимость этого овоща, то вам стоит отказаться от его приема, чтобы не нанести вред своему организму.

Так же существует несколько побочных эффектов, которые могут возникнуть при употреблении этого продукта:

Появление отрыжки.

Устранить этот неприятный побочный эффект можно при помощи кусочка хлеба, а еще хорошо помогает сок лимона, которым можно сбрызнуть блюдо. Учащение стула.

В этом случае стоит снизить дозировку масла, дабы не вызвать диарею.

Если вы заметили, что после употребления масла этого овоща появились боли в боку, колики или аллергическая реакция, то вам стоит немедленно исключить этот продукт из своего рациона.

Если говорить в общих чертах, то правильная дозировка и способ применения – это залог того, что тыквенное масло принесет лишь пользу вашему здоровью.

Масло тыквы для мужчин и женщин

Как показывают многолетние исследования, польза от этого продукта для мужчин чрезвычайно велика. Многие врачи-урологи настоятельно рекомендуют вводить масло этого оранжевого овоща в рацион каждого мужчины.

Этот «чудо-продукт» положительно влияет на мочеполовую систему, а так же на сперматогенез и эрекцию.

Кроме того, этот продукт снижает возникновение раковых заболеваний простаты к минимуму, улучшает состояние мочевого пузыря, а так же повышает половое влечение и эректильную функцию.

При простатите масло этого овоща способно творить чудеса. Поэтому мужчинам, которые имеют заболевания предстательной железы, рекомендуется вводить в свой ежедневный рацион 30 мл этого продукта.

Что касается прекрасной половины, то есть женщин, то этот продукт благоприятно влияет на гормональный фон и нервную систему во время менструального цикла и менопаузы. А находящиеся в этом продукте витамины В, Е, F и цинк способствуют повышению репродуктивной деятельности женщин.

При помощи этого продукта можно вылечить такие заболевания как эрозия шейки матки, кольпит и другие.

Масло «золотого» овоща для детей

Для подрастающего детского организма этот продукт весьма полезен, ведь он содержит в себе множество полезных веществ для полноценного формирования организма малыша. Масло тыквы можно даже использовать для новорожденных, но только для наружного применения. Оно неплохо помогает снять сыпь, раздражение, опрелости, потничку и укусы насекомых.

Для будущих и кормящих мам врачи рекомендуют вводить это маслице при выпадении волос, ломкости ногтей, снижении иммунитета и хронической усталости.

Как правило, педиатры рекомендуют вводить этот продукт в рацион ребенка с 12-18 месяцев, добавляя его в прикорм. Делать это нужно очень осторожно, наблюдая за реакцией малыша. Начинайте с одной капельки и, если никаких негативных реакций нет, постепенно добавляйте, пока суточная норма не достигнет 5 мл, на этом стоит остановиться.

Кроме этого, масло тыквы используют для борьбы с кишечными паразитами, в частности с глистами.

Как правильно выбрать и хранить тыквенное масло

Безусловно, что самой главной составляющей полезности данного продукта является его свежесть. Поэтому старайтесь приобретать самое свежее масло, потому как в нем сохраняются витамины и минеральные вещества в полном объеме. Как правило, срок хранения данного продукта колеблется в рамках от полугода до восьми месяцев. Не желательно покупать товар, если до его конечного срока осталось около одного месяца.

Продукт должен быть в темной бутылочке, потому как он не любит солнечных лучей. Рекомендуется брать этот товар в аптеке, потому что там масло хранится в холодильной камере.

При покупке тыквенного масла внимательно читайте этикетку. Существуют производители, которые разбавляют этот продукт кукурузным или же подсолнечным маслом, а это негативно отображается на полезных свойствах самого товара.

Что касается хранения этого продукта. Масло тыквы должно находиться в прохладном, темном месте, в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой. Наиболее благоприятная температура для хранения данного продукта – 18°С.