Уход за волосами и кожей головы

Опубликовано: 31.10.2017

видео Уход за волосами и кожей головы

Ежедневные ОШИБКИ в УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ | КАК МЫТЬ ГОЛОВУ РЕЖЕ?!?

Забота о волосах должна начинаться не только с укрепления и питания корней, но и кожи головы. Ведь кожа головы является основой для волос. Уход за волосами и кожей головы должен стать комплексным мероприятием. Нельзя отделять одно от другого. Нельзя добиться красивых ухоженных волос с проблемной кожей головы. Уделите этой важной детали должное внимание и будете довольны общим результатом.



Правила и рекомендации

Как это ни странно, но в техни­ках, советах и общих рекомендаци­ях по уходу за волосами редко най­дешь пункт о контроле и восстанов­лении кожи головы. А ведь она тре­бует не меньшей заботы, чем, на­пример, лицо. Только при условии здоровой кожи ей будут соответ­ствовать луковицы волос, которые создают всю красоту, блеск и ухо­женность. С чего же начинать? Интересно, что волосы в основном состоят из кератина (белок), серы, ряда микро­элементов (цинк, железо, медь, хром, марганец) и витаминов (А, В, С, О, Р). Как только один из участ­ников этого баланса истощается, волосы моментально реагируют на изменения. Чтобы волосы были красивы, а кожа головы здоровой, соблюдайте простые правила:


Уход за волосами и кожей головы

Каждый день при мытье, рас­чесывании, укладке обращай­те внимание на общее состояние и свои ощущения. Не зудит ли кожа. Нет ли на ней трещинок или гнойничковых припухлостей. Не из­менился ли ровный цвет на видных участках. Не возникает ли неприят­ных ощущений после соприкоснове­ния с зубцами расчески, заколки или собранного в повязку хвоста. Подберите подходящие мою­щие и дополнительные к ухо­ду средства для мытья. Это очень важно, поскольку мыть голо­ву нужно каждый раз по мере заг­рязнения волос и ваших личных предпочтений. Не увлекайтесь во время ухода за волосами и кожей головы экспресс-методиками, средствами для укладки и моделирования. Сушка феном, начесы, узоры утюжка или локоны из-под плойки, обильно зак­репленные муссами, пенками, лака­ми и прочими средствами не долж­ны входить в привычку. Находите время, чтобы давать коже головы полноцен­ный отдых. Применяйте аккуратное мытье, ес­тественное высыхание, нахождение в свободном состоянии, питание масками, обертываниями или спе­циальными салонными методика­ми. Внешний вид — отражение внутреннего состояния всего организма. Эта аксиома подходит и для кожи головы, и для состояния волос. Следите за ра­циональным питанием. Обеспечьте организм полезными жирами: ирная рыба, льняное масло, масло авокадо, линоленовые кислоты. Следите за водным ба­лансом, чтобы не допускать обезво­живания. Часто при начинающихся проблемах с кожей головы и воло­сами рекомендуют курс поливита­минов с преобладанием цинка. Этот элемент участвует в работе всех систем и органов, а также входит в состав многих косметических средств.

Проанализируйте и правиль­ность использования головных убо­ров. Так в жаркое время и во время отдыха под знойным солнцем обя­зательно нужно носить панамки, шляпы или легкие платки. Если на­чинается холодная пора, то не лиш­ним будет покрыть голову тонким беретом или платком из дышащей ткани. Головной убор убережет кожу головы от пе­реохлаждения, прямых сквозняков и порывов ветра. Зимой избегайте сильного стати­ческого напряжения, которое возни­кает в результате трения волос о подкладку головного убора. Спра­виться с ним помогут специальные средства против статики, которыми можно обрабатывать как прическу, так и ткань шапочных моделей. Они, кстати, придадут дополнитель­ный блеск волосам. Еще одним целебным методом поддержания тонуса кожи головы, улучшения кровообращения и рас­слабления является массаж. Вид массажа для этой процеду­ры можно подобрать на свой вкус.