Как правильно ухаживать за кожей ног дома? NeBolet.com

Опубликовано: 28.10.2017

Тот, кто думает, что ухаживать за ногами необязательно – глубоко ошибается. Наплевательское отношение к своим ногам может привести к серьезным и неприятным последствиям, как разрастание рогового слоя, образование мозолей и натоптышей. Да и неухоженные ноги бросаются в глаза также, как и весь ваш внешний вид.

Что же можно предпринять для ног?

Горячая ванночка - самая приятная, к тому же и эффективная процедура по уходу за ногами. По продолжительности ее делают минут 15-20. Для этого растворяют в 1 литре воды пару чайных ложек соды питьевой, добавляют мыльную стружку 1 ст. ложку и погружают в воду свои ступни.

Отлично тонизирует ванночка следующего состава: в 3 л теплой воды растворяют горсть соли. После чего прохладной водой, подкисленной слегка борной кислотой, ополаскивают ноги.

Для укрепляющей и успокаивающей ванны хорош сбор трав, каждая по 2 ст. ложки. Это ромашка, хвоя, а также льняное семя, залитые 1 л кипятка. Замечательно действуют и отвары зверобоя, травы крапивы и календулы.

 

Но, принятие одних только ванночек недостаточно. Также необходимо и очищение стоп от огрубевшей кожи, при котором применяется мелкозернистая пемза или специальная, с жесткой щетиной педикюрная щеточка. При желании можно почистить пятки, раз в неделю, специальным для ног скрабом. Процедура заключается в следующем: скраб наносят на шлифовальную пилочку и далее, круговыми легкими движениями, протирают кожу на пятках 2-3 минуты, ополаскивают затем водой, и снова повторяют процедуру.

На ступнях могут образовываться мозоли, поэтому после обработки пемзой на мозоли наносят рассасывающие средства, как молочная или салициловая кислота. Отметим, что незастаревший мозоль можно удалить совсем безболезненно, прикладывая компрессы на ночь, в течение 8 дней, из хлебного мякиша с добавлением в него уксуса. С застарелыми же мозолями дело обстоит совсем по-другому. На них, после принятия ванны, накладывают на ночь в течение 2-3 дней часть листа алоэ, который предварительно разрезают вдоль и внутренней стороной прикладывают к мозолям.