Выпадение волос у женщин: лечение традиционными и народными способами

Опубликовано: 23.08.2018

Ежедневно человек теряет около 100 волос, на смену которым вырастают новые. Если их выпадение под влиянием каких-либо факторов усиливается, может возникнуть облысение. Чтобы определить, не угрожает ли вам это явление, проведите несложный тест. Не мойте голову в течение 3 дней, а затем потяните за пряди в области висков и на макушке. Если после этого у вас в руках осталось не менее 6 волос, требуется лечение. Прежде чем начать борьбу с выпадением волос , необходимо найти причину недуга.

Почему происходит выпадение волос?

Дерматологи выявили несколько причин этой проблемы у женщин.

Нарушение гормонального фона. С началом активной выработки гормонов у девушек 16-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или при кормлении грудью часто происходит обильное выпадение волос. Бояться облысения в этих случаях не нужно – выздоровление наступает через 2-12 месяцев после возникновения проблемы. Хронические заболевания. Если наблюдается сильное и продолжительное выпадение волос, причины этого следует искать внутри организма. К облысению могут привести такие заболевания, как гепатит, артрит, псориаз, красная волчанка и некоторые другие. Сильный стресс. Единичное нервное потрясение может привести к потере волос, однако их нормальное состояние быстро восстановится. Если же стрессы становятся хроническими, начинают страдать сосуды головы. Из-за их сужения нарушается кровоснабжение кожи и волосяных луковиц, что может вызвать выпадение целых прядей. Плохое кровоснабжение. Причиной такого нарушения в сосудах головы могут стать сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз, частое употребление крепкого чая, кофе, алкоголя (особенно коньяка). Недостаточное питание, нехватка витаминов. Из-за плохого питания в организм поступает малое количество нужных элементов. Особенно остро волосы реагируют на недостаток железа, меди, цинка, витаминов А, С, Е, группы В. Болезни кожи головы. Выпадение волос могут вызвать такие инфекционные заболевания, как дерматит и себорея, а также аллергия. Иные проблемы со здоровьем. Потеря волос может начаться в том случае, если вы перенесли операцию, получили травму, потеряли много крови, у вас длительное время наблюдается высокая температура, вы придерживаетесь строгой монодиеты. Выпадение волос по этим причинам обычно носит эпизодический характер, их рост нормализуется в течение года. Длительный прием медикаментов. Многие лекарства оказывают негативное воздействие на кожу головы и волосяные луковицы. При приеме антидепрессантов, мочегонных, противозачаточных, таблеток от повышенного давления внимательно следите за своим состоянием. Неправильный уход. Выпадение волос у женщин нередко начинается из-за небрежного отношения к ним: неправильного мытья и сушки, частого использования горячих утюжков, фена, средств для укладки. Вредит волосам и хождение в сильный мороз или под солнечными лучами без головного убора.

Как лечить волосы?

В некоторых случаях рост волос восстанавливается самостоятельно после устранения негативных факторов, однако чаще всего требуется специальное лечение, перед началом которого необходимо пройти диагностику. Для постановки правильного диагноза потребуется:

трихограмма; общий и биохимический анализы крови; анализ волоса для оценки его минерального статуса.

Следует знать, что лечение, лекарственные препараты во всех случаях назначаются только врачом-трихологом строго индивидуально. Для достижения результата нередко требуется комбинация нескольких медикаментов. Врач может назначить также комплекс витаминов. Если выпадение волос вызвано стрессом, специалист подбирает успокоительные, чтобы помочь организму избавиться от нервного перенапряжения.

Лечение традиционными способами заключается и в использовании специальных мазей, стимулирующих рост новых волос. Их необходимо втирать в кожу головы дважды в день. В зависимости от тяжести состояния применение таких средств может продолжаться до нескольких лет. В лечение обязательно включается массаж головы и использование медицинских шампуней.

Справиться с сильным выпадением волос поможет лазерная терапия. Такое лечение позволяет достичь максимальных результатов за короткое время, однако требует больших финансовых затрат. Существуют лазерные приборы, которые по согласованию с врачом можно использовать в домашних условиях. После консультации с врачом можно применять средства народной медицины. Не забывайте, что самостоятельные попытки решить проблему могут еще больше усугубить ее. Лечение домашними методами преследует 2 цели: остановить потерю и стимулировать рост новых волос.

Маски против выпадения волос

Тем женщинам, которые задумываются, как лечить выпадение волос народными методами, подойдут маски, приготовленные из доступных ингредиентов. Такие маски просты в применении: сначала состав необходимо втирать в корни, затем распределять его по всей длине рукой или с помощью щетки. Для усиления эффекта маски голову нужно накрывать полиэтиленом и махровым полотенцем. Держать смесь на волосах необходимо не менее 30 минут, составы с маслами можно оставлять на ночь. Перед нанесением домашних масок голову мыть не нужно.

Маска, стимулирующая рост волос. Смешайте несколько эфирных масел: по 3 капли лавандового и розмарина, 2 капли кедрового, половину ч. л. масла жожоба, 4 ч. л. масла виноградных косточек. Должна получиться однородная смесь. Вотрите ее в кожу головы кончиками пальцев, совершая массирующие движения не менее 2 минут. Укутайте голову. Лучше наносить такую маску на ночь, смыв ее утром шампунем. Маска для усиления кровоснабжения корней волос. К 2 яичным желткам добавьте по капле масел черного перца, розмарина и базилика, 2 капли масла иланг-иланга. Тщательно размешайте. Нанесите состав только на корни, подержите 30 минут и несколько раз промойте волосы шампунем. Маска против выпадения волос. За 40 минут до мытья головы нанесите на волосы смесь из 30 мл касторового масла, сока средней луковицы и 1 желтка. Хорошие отзывы имеет перцовая маска. Стручок перца чили измельчите и залейте 100 мл водки. Настаивайте в течение 20 дней в темном месте. Полученную настойку используйте не в чистом виде, а добавляйте в бальзам, кондиционер или смешивайте со сметаной и наносите на волосы на 30 минут. Маска против выпадения окрашенных волос. Подогрейте на водяной бане полстакана оливкового масла. Добавьте в него 50 мл свежего сока лимона. Наносите теплую смесь на кожу головы, смывайте через час. Процедуру достаточно проводить 1 раз в неделю. Лечение таким средством очень эффективно в том случае, если причиной выпадения волос стали осветляющие краски. Маска для усиления роста сухих волос. Измельчите на мясорубке 2 больших листа алоэ (возраст растения должен быть не менее 3 лет). Полученную мякоть нанесите на марлевую салфетку и приложите к коже головы, накрыв сверху пленкой и полотенцем. Следите, чтобы сок алоэ не попадал в глаза. Компресс снимайте через полчаса и тщательно промывайте волосы. Процедуру желательно повторять дважды в день.

Рецепты для ополаскивания волос

Лечение масками можно сочетать с использованием натуральных ополаскивателей. Они безопасны, не вызывают аллергии и готовятся из доступных всем компонентов. После регулярного применения таких средств волосы не только значительно укрепляются, но и становятся шелковистыми, блестящими, гладкими.

Ополаскиватель для роста волос . Заварите 100 г свежей хвои пихты, сосны или ели литром кипятка, подержите 20 минут на водяной бане. Используйте остуженный и процеженный настой. Ополаскивайте им волосы после мытья, втирая его при этом в кожу головы в течение 5 минут. Отвар от выпадения волос. Залейте литром воды 1 ст. л. березовых почек, прокипятите 15 минут. Процедите остывший отвар. Используйте березовый ополаскиватель каждые 3 дня после мытья головы шампунем. Укрепляющий ополаскиватель. Приготовьте травяную смесь, смешав 2 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. сухих корней лопуха. Прокипятите травы 20 минут в литре воды. Остудите и процедите отвар. Ополаскивайте им голову после каждого мытья, массируя при этом кожу. Ополаскиватель для укрепления жирных волос. Прокипятите в литре воды 3 ст. л. измельченной высушенной коры дуба в течение 15 минут. Используйте отвар как ополаскиватель или в качестве шампуня – он прекрасно очищает жирные волосы и кожу головы. Лечение таким средством можно проводить через день. Отвар для сохранения и красоты волос. Если выпавших прядей слишком много, ежедневно используйте следующий ополаскиватель. Заварите 2 ст. л. липового цвета 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут. В остывший и процеженный настой добавьте сок целого лимона и 50 мл настойки эвкалипта. Натуральное средство добавляйте в воду для ежедневного ополаскивания волос. Ароматный ополаскиватель против выпадения волос. Замочите корки от 2 апельсинов, дайте настояться 3 часа. Полученной водой ополаскивайте голову после применения шампуня. Такое средство не только укрепит корни волос , но и придаст прическе здоровое сияние, блеск и приятный цитрусовый аромат.

Советы для профилактики выпадения волос

Чтобы не думать, как нужно лечить выпадение волос, правильно ухаживайте за ними для предотвращения этого неприятного явления. Простые советы помогут вам сохранить здоровые волосы или значительно уменьшить их потерю.

Улучшайте кровоснабжение кожи головы. Если большую часть времени вы проводите в положении сидя, чаще делайте перерывы в работе, выполняйте несложные упражнения, ежедневно гуляйте. Пройдите курс массажа на верхнюю часть спины и плечи. Уменьшите употребление кофейных напитков и крепкого чая. Повышайте иммунитет. Чтобы укрепить организм, занимайтесь спортом, закаляйтесь, старайтесь ежегодно выезжать к морю, чтобы получить достаточное количество витамина D. Пополните количество железа в организме. Чаще употребляйте в пищу гречневую, овсяную, гороховую каши, печень, рыбу, говядину, желтки, грецкие орехи, яблочный, гранатовый соки. Добавляйте во все блюда зелень, богатую железом: шпинат, кресс-салат, петрушку. При необходимости, проконсультировавшись с врачом, пропейте витамины. Чтобы справиться со стрессами, не прибегайте к помощи антидепрессантов. Пейте чай с мелиссой, мятой или ромашкой. Добавляйте настой трав в воду, когда принимаете ванну. Старайтесь хорошо высыпаться, чтобы не чувствовать себя усталой в течение дня. Выпадение волос у женщин нередко происходит из-за неправильного мытья и сушки головы. После каждого использования шампуня обязательно наносите кондиционер. Он не восстановит потерянные волосы, однако поможет усилить блеск, повысить силу и защитить пряди от воздействия ультрафиолета. Не мойте голову слишком часто: достаточно делать это раз в 3 дня. Сушить волосы лучше на воздухе или в полотенце. Активно вытирая или расчесывая мокрые пряди, можно сильно повредить их, что приведет к потере волос. Защищайте волосы до и после плавания в бассейне. Перед погружением в воду применяйте кондиционер, который обеспечит защиту волос от воздействия хлора. После процедуры мойте голову специальным шампунем для пловцов. Правильная укладка не менее важна для здоровья волос. Постарайтесь ограничить использование фена и горячих щипцов. Не злоупотребляйте всевозможными лаками, муссами, пенками, гелями. Навредить волосам могут и такие процедуры, как химическая завивка, окрашивание, наращивание. Старайтесь прибегать к ним как можно реже. Не носите тугие косы и хвосты. Чтобы волосы не стали тусклыми, слабыми, ломкими, сухими, защищайте их от чрезмерного нахождения на солнце. Пользуйтесь несмываемыми кондиционерами и носите шляпы.

Обнаружив, что волосы начали выпадать, обратитесь к врачу, чтобы выявить причину этого недуга. Для устранения проблемы не всегда требуется серьезное лечение. Иногда достаточно просто перестать нервничать, улучшить питание, повысить физическую активность.