Как вырастить длинные волосы

Опубликовано: 28.08.2018

видео Как вырастить длинные волосы

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ♡ ПОДЕЛЮСЬ СЕКРЕТАМИ, А ВЫ НИКОМУ НЕ РАССКАЗЫВАЙТЕ 😉


КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях: здоровье, правильный уход

Ещё вчера все ходили со стильной и новомодной причёской аврора, сегодня уже все подстрижены под рапсодию, а на завтра глянцевые журналы обещают новый хит — сессон. Капризная парикмахерская мода меняется так часто, что угнаться за ней практически невозможно: как же быть всегда современной, стильной и на высоте в плане причёски? В мире красоты есть тренд, который никогда не устареет, — это длинные волосы. С ними можно менять свой образ хоть каждый день, распускать их, делать из них разные причёски, стрижки, красить, завивать, ламинировать — всё, что угодно. Несмотря на это, сегодня встретить женщину с длинными волосами можно довольно редко. Причина вовсе не в том, что нет желания отращивать или нет времени для полноценного ухода за ними. Неблагополучная экологическая обстановка в городах, неправильный образ жизни, беспорядочное питание, огромное количество «химии» на полках магазинов, постоянные стрессы и неврозы — всё это приводит к замиранию волосяных фолликул, которые останавливаются в развитии. Волосы не растут, а кончики постоянно слоятся, и их нужно регулярно подстригать: вот и увеличивается количество короткостриженных женщин. Но если есть желание стать обладательницей длинных, густых локонов, этого можно добиться даже в современных условиях. Узнайте, как отрастить длинные волосы быстро и без вреда для собственного здоровья.


КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA ♡ BEAUTY TIME

Шаг 1. Лечение внутренних заболеваний

Волосы — лакмусовая бумажка: они чутко реагируют на любые изменения в организме. Если во внутренней системе произошёл сбой, это отразится на них. Очень часто замедленный или остановившийся рост локонов связан с каким-нибудь внутренним заболеванием, терзающим тело. Пока не исчезнет эта первопричина, все остальные методики отращивания длинных и густых волос окажутся бесполезными. Поэтому, прежде чем делать косметические маски-активаторы роста прядей, нужно обязательно выяснить, какие внутренние заболевания мешают вам стать обладательницей шикарного каскада длинных локонов.

Имеются хронические недуги? Тогда вы должны наблюдаться у врача, а не пускать их на самотёк. Дважды в год проходите плановые осмотры и курсы лечения: только так вы сможете держать хронические заболевания в узде и не распространять их пагубное воздействие на состояние ваших волос. Очень часто причинами замерших в росте волос трихологи называют язву желудка, сахарный диабет и нарушенный обмен веществ. Уверены в том, что абсолютно здоровы? Если вы по-настоящему хотите вырастить длинные и красивые волосы, всё равно придётся пройти медицинское обследование на наличие внутренних заболеваний. Это укрепит вашу уверенность и позволит беспрепятственно перейти к следующему этапу в этом нелёгком деле. Если же в ходе обследования какие-то сбои в организме всё-таки выявятся, обязательно пройдете курс лечения. Чаще всего волосы не растут из-за гастроэнтерологических и эндокринных нарушений, поэтому в первую очередь обратите внимание именно на эти системы своего организма. Нередко причинами замершего роста волос становятся недавно перенесённые инфекционные, вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, туберкулёз) или проблемы с нервной системой (стресс, депрессия, невроз). Подумайте, какие проблемы со здоровьем у вас были в последние полгода: они могли отрицательно сказаться на состоянии ваших локонов. Пролечили ли вы их до конца? Возможно, нужно пропить витамины или антидепрессанты, чтобы окончательно подправить пошатнувшееся здоровье.

В некоторых случаях женщины самостоятельно могут определить причину, которая могла привести к замиранию волосяных фолликул. Иногда для этого требуется помощь врачей. Полноценное лечение основного заболевания — первый шаг на пути к длинным и здоровым волосам. Параллельно с этими мерами нужно будет пересмотреть ещё один пункт — уход за локонами: обеспечиваете ли вы им всё для того, чтобы они смогли быстро отрасти?

Шаг 2. Уход за волосами

Прочесать пряди утром и вечером, сделать красивую повседневную причёску с помощью десятка шпилек и заколок, чаще промывать локоны дорогостоящими шампунями и ополаскивателями, как следует сушить их феном, завивать на плойку и бигуди, не реже раза в месяц краситься — многие женщины придерживаются такого плана по уходу за своими локонами. Причём они убеждены, что именно такими действиями обеспечивают им должный уход. Подобные манипуляции не только не ускорят рост прядей, но ещё и поспособствуют тому, что они начнут интенсивно выпадать и ещё сильнее сечься. Если вы решили отрастить длинные волосы, пересмотрите эти пункты и научитесь правильно ухаживать за своими локонами.

На три–четыре месяца нужно отказаться от услуг парикмахера. Ламинирование, мелирование, карвинг, химическая завивка, окрашивание — всё это, несомненно, красит женщину, но ни на шаг не приближает её к заветной мечте. Длинные волосы — это прежде всего здоровые, не повреждённые никакими химическими растворами. Лишь при секущихся кончиках рекомендуется время от времени состригать их горячим методом. Приобретите расчёску из натуральных материалов: полностью деревянную (трихологи советуют бук, можжевельник, дуб или берёзу, но ни в коем случае не сосну), с натуральной щетиной (конской или шерстяной), эбонитовую (снимает статическое электричество), без лакового покрытия и окрашенной поверхности. Металлические и пластмассовые расчёски — не самые верные помощники для отращивания длинных волос. Не забывайте раз в неделю мыть свои расчёски, а раз в три–четыре месяца и вовсе менять на новые. Утром капните на расчёску немного эфирного масла, активирующего рост волос. Это могут быть бей, иланг-иланг, розмарин, корица, голубая ромашка, гвоздика, сандал, кассия. Они благотворно влияют на кровообращение кожи головы и придают волосам приятный запах на целый день. Тщательно прочёсывайте локоны 3–4 раза в день. Мыть голову желательно только дважды в неделю. Проблему жирных, быстро загрязняющихся волос решайте другими способами: с помощью подсушивающих масок и специальных кондиционеров. Обезопасьте свои волосы от соприкосновений с высокими температурами. Это касается ультрафиолета (в жаркую погоду и отправляясь на курорт, одевайте головной убор, а также прекратите на время посещение солярия), горячей воды (мойте голову и ополаскивайте пряди слегка тёплой либо комнатной температуры водой), термической обработки (от фена, щипцов, плоек, утюжков нужно отказаться и прибегать к их помощи только в самых исключительных случаях). После мытья головы не проделывайте с волосами никаких манипуляций. Дайте им просохнуть естественным путём и только после этого беритесь за расчёску. Дважды в неделю, перед ванной или душем, делайте домашние маски из продуктов, которые считаются активаторами роста волос. Постарайтесь не стягивать локоны в хвосты и косы, пользоваться тугими заколками и резинками.

Желая вырастить длинные, густые, объёмные волосы, вы должны следовать данным рекомендациям неукоснительно.

Не забывайте о том, что правильное питание и соблюдение здорового образа жизни тоже могут влиять на рост локонов.

Включайте в свой ежедневный рацион фрукты, овощи, ягоды, натуральные соки, орехи, мёд. Фастфудами, жирной, маринованной, солёной, жареной пищей, газированными и алкогольными напитками лучше не увлекаться, а иначе все остальные способы отрастить длинные волосы окажутся бесполезными.

Курящие девушки и женщины должны учитывать, что никотин — вещество, очень вредное для здоровья локонов, которые под его постоянным воздействием никогда не смогут вырасти красивыми и блестящими. Настоящими помощниками в этом нелёгком деле могут стать домашние маски, но прежде чем их готовить, нужно знать, какие ингредиенты считаются самыми лучшими активаторами роста волос.

Хотите узнать, каким должен быть правильный домашний уход за волосами? Тогда прочтите наши советы и рекомендации>>

А здесь о бесцветной хне, обладающей лечебными свойствами, которые помогают в уходе за волосами: http://beautiface.net/uhod/za-volosami/bescvetnaya-xna.html

Шаг 3. Выбор активаторов роста волос

Чтобы пробудить волосяные фолликулы ото сна, заставить их вновь развиваться, нужно воздействовать на них определёнными продуктами. В косметологии их называют активаторами роста волос. Они улучшают подкожную микроциркуляцию (ускоряют кровообращение и приводят в порядок лимфоток), питают корни необходимыми витаминами и элементами. Результат — волосы наконец начинают отрастать. К народным средствам, которые должны использоваться для приготовления домашних масок, ускоряющих рост локонов, относятся:

косметические масла: касторовое, репейное, аргановое, миндальное; эфирные масла: иланг-иланг, бей, розмарин, голубая ромашка, корица, сандал, гвоздика, кассия; травы: мать-и-мачеха, ботва моркови, крапива, ромашка, шишки хмеля, календула; продукты питания: горчица, перец, коньяк, луковый сок, корица, имбирь.

Все они являются идеальными компонентами для домашних масок, после которых волосы начинают расти в ускоренном темпе. Длинные, густые, объёмные да ещё и ухоженные — вот результат их регулярного и правильного применения.

Помимо масок, на основе косметических масел можно делать изредка лечебные компрессы и обёртывания для повреждённых прядей.

С помощью эфиров можно устраивать себе ежедневно приятные процедуры аромарасчёсывания. Травы использовать для ополаскивания головы после мытья. И всё-таки самыми востребованными считаются маски для роста волос — горчичная, перечная, коньячная и др.

Шаг 4. Домашние маски для отращивания длинных волос

Маски достаточно делать два раза в неделю, не увлекаясь ими. Как только отрастите длинные волосы, можно перейти на один раз в неделю. Учитывая мощное воздействие достаточно агрессивных веществ, входящих в их состав, предварительно каждое средство проверяйте на наличие аллергенов. Нельзя применять такие маски при сильной себорее и повреждениях кожи головы. Полчаса — оптимальное время для данной процедуры. Однако при первых же неприятных ощущениях маску рекомендуется тотчас смыть и больше никогда не прибегать к её помощи. Не забывайте делать утепление в виде целлофана и махрового полотенца. Такие маски нужно тщательно втирать только в корни волос, в кожу головы, а наносить на сами пряди совсем не обязательно. Полный курс составляет 10–15 процедур.

Две столовых л. горчичного порошка заварить таким же количеством горячей воды. Тщательно размешивая, остудить до тёплого состояния. Добавить две чайных л. сахарного песка и один сырой желток. Перед нанесением горчичной маски кончики рекомендуется обмакнуть в тёплое репейное масло.

По одной столовой л. смешать перцовую настойку, коньяк, тёплое репейное масло, лимонные сок и подогретый на бане водяной мёд. Перед нанесением добавить желток.

Четыре столовых л. свежего лукового сока смешать с одной столовой л. тёплого кефира, двумя чайными л. репейного масла (его тоже лучше предварительно подогреть), одной чайной л. жидкого мёда. По желанию, для усиления эффекта, можно добавить 50 гр коньяка.

Три столовых л. порошка корицы смешать с таким же количеством мёда, предварительно разогретым. Добавить по одной чайной л. кокосового масла и масла макадамии (доведёнными до тёплого состояния). Перед нанесением капнуть в маску эфир корицы (по вкусу).

Одну столовую л. имбирного сока смешать с таким же количеством обычной воды, а затем добавить две–три столовых л. жидкого, горячего мёда.

Три столовых л. коньяка смешать с одной столовой л. оливкового масла и одной столовой л. касторки (оба масла можно разогреть на водяной бане в одной посуде). Добавить один сырой желток (смотрите, чтобы масла были не слишком горячими, а иначе желток свернётся).

Теперь вы знаете, как вырастить длинные волосы быстро и не повредив их.

Это не так уж и легко, потребуется много терпения, немало времени и определённых усилий, чтобы достигнуть желанного результата. Зато, добившись своего, вы сможете гордиться густыми, объёмными, здоровыми, очень ухоженными, длинными волосами, которые не будут зависеть от прихотей капризной моды, так как остаются символом женственности и красоты вот уже много столетий.

beautiface.net

Как быстро отрастить красивые и длинные волосы?

Роскошная леди или озорная девчонка, пленительная барышня или «ласковая кошечка», — красивые, густые кудри позволяют «надеть» на себя любой образ и остаются «питательной» средой для самых ярких фантазий стилистов. Но как отрастить длинные волосы быстро, например, за год? Ведь в среднем, здоровые волосы ежемесячно удлиняются на 9-15 мм, «наверстывая», таким образом, до 18-20 см в год. Отрастить не просто длинные, а густые и здоровые локоны, — значит овладеть искусством их оздоровления, стимуляции роста и полноценного ухода в домашних условиях. А еще придется выбросить некоторые привычки из обычного жизненного уклада. Выбрать верный ориентир на пути к собственному преображению помогут следующие советы.

Совет 1. Ваш рацион

Запомните: фаст-фуды, острая, жареная пища подстегивает деятельность сальных желез, из-за чего пряди быстро приобретают неопрятный вид. А вот минералы и витамины отлично справляются с ролью «ускорителей» роста. «Витаминизироваться» следует естественным путем: ешьте больше печени рыб, субпродуктов животного происхождения, сезонной зелени, черной смородины, цитрусовых, квашеной капусты и моркови, болгарского перца; пристраститесь к кашам из неочищенных круп, ешьте орехи, яйца, добавляйте в блюда фасоль и горошек, — эти продукты изобилуют витаминами группы В, каротином, витамином D, минералами и микроэлементами, необходимыми для образования главного «строительного» материала волос, — кератина, а также веществами, стимулирующими прилив крови к луковичкам волос.

Совет 2. Кончики

О здоровье волос принято судить не столько исходя из их длины, сколько учитывая состояние кожного покрова головы, отсутствие перхоти и пушистых, посеченных кончиков.

Поэтому первым делом, следует вылечить шевелюру и оградить ее от воздействия всяческих вредоносных процедур.

Первым шагом на пути к роскошным локонам станет избавление от посеченных кончиков при помощи метода «горячих ножниц», «первооткрывательницей» которого стала … Клеопатра! Современная технология позволяет «запаять» кончики волос и защитить кудри от внешних воздействий, предотвращая их высушивание.

Красивые, густые волосы не потерпят соседства с перхотью. Верным помощником на пути избавления станет свежеотжатый сок белого репчатого лука, наносить который следует ежедневно, в течение месяца на корни волос, выдерживая так 2-3 часа и утепляя голову. В дальнейшем, по мере отрастания волос, луковую маску следует наносить еженедельно, добавляя в нее яичный желток и 1 ст.л. репейного масла. Лук богат незаменимыми питательными компонентами, — фитонцидами и флавоноидами, препятствующими грибковым поражениям кожи головы и появлению перхоти. Сок лука активизирует обменные процессы в волосяных луковичках, питает их и стимулирует приток крови. Результат – волосы быстро растут, становятся мягкими и послушными.

Чтобы волосы росли быстро уже на этапе оздоровления, следует составить им собственный «рацион», комбинируя средства для внутреннего и наружного применения. Задать локонам нужный темп, а заодно и прибавить эстетики их внешнему виду поможет ежедневный прием столовой ложки льняного масла — источника Омега-3, витаминов А, Е, F, — в сочетании с нанесением его от корней до кончиков волос на 1-2 часа. Аналогичным действием обладает и репейное масло, втирание которого не только заставит волосы расти быстро, но и за короткий срок решит проблему выпадения, обеспечит гидратацию кожи головы и устранит перхоть.

Совет 3. Отказ от фена

Следует наотрез отказаться от использования таких средств экзекуции, как горячий фен, плойка или утюжок для выравнивания, металлические заколки и невидимки.

Не стоит окрашивать отрастающие волосы химическими средствами.

Если же воображение без устали рисует яркие образы, можно совместить приятное с полезным и окрасить волосы в домашних условиях, воспользовавшись хной, или придать им желаемый оттенок, используя витаминизированные отвары:

ревеня для получения золотистых оттенков; чая или ягод ежевики — для получения красновато-коричневых оттенков; грецких орехов — для получения каштанового оттенка.

Особого оздоровления требуют мелированные волосы, отрастить которые можно лишь интенсивно стимулируя волосяные фолликулы с помощью горчичных масок и выполняя «укутывание волос» маслами: ши, кокосовым, льняным. Появлению новых, здоровых волосинок способствует прием витаминов Перфектил, улучшающих одновременно состояние волос и ногтей, а также никотиновой кислоты.

Совет 4. Правильный уход

Избегайте применения шампуней с содержанием Sodium Laureth Sulfate и силиконов. Последние, по заявлениям производителей, призваны противостоять электризации волос. На деле же силиконы обволакивают локоны воздухонепроницаемой пленкой и затрудняют «доставку» питательных веществ. А чтобы волосы не «вставали на дыбы», приобретите деревянную расческу-щетку, кончики зубьев которой выполнены в виде небольшого деревянного шарика. Пользуйтесь такой щеткой 3-4 раза в день, расчесывая пряди и одновременно массируя кожу головы, — регулярный массаж помогает за короткий срок «расшевелить» коллаген и стимулировать кровообращение фолликул.

Кудрявые волосы электризуются больше, их структура отличается наличием приподнятых чешуек, из-за чего кудри выглядят тусклыми и быстро теряют влагу. Такой «закрученный сюжет» не предусматривает ежедневного промывания волос, а вот «двойное увлажнение» в домашних условиях им не помешает. На этапе оздоровления питайте и увлажняйте кудрявые волосы таким способом: вотрите в корни волос смесь 1 ст.л. сока лука и 1 ст.л. сока алоэ. Спустя 30 минут соедините и распределите по кудрям 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. репейного масла и меда, 1 ч.л. касторового масла. «Подпитывайте» влажные кудрявые волосы яичным белком и маслами, — миндальным и жожоба, основное предназначение которых – в короткий срок остановить сечение. Втирайте в корни массирующими движениями касторовое масло и масло авокадо, — утяжеляя волосы, они активно их питают и облегчают укладку.

Совет 5. Стимулирующие маски

Следующую информацию следует «взять на вооружение» обладательницам темных локонов и шатенкам. Добавить прядям до 46% в год дополнительной длины помогут маски с добавлением кофейных зерен. Содержащийся в них кофеин усиливает рост волосяных «луковичек», обеспечивая до 10 см в год дополнительной длины волос.

Следуя этим рекомендациям, можно достаточно быстро «подготовить почву» для роста волос, ускорив его до 2-2,5 см в месяц, и до 25-28 см в год.

Быстро отрастить красивые густые кудри можно, применяя маски с такими «жгучими штучками», как настойка перца, горчичный порошок, имбирь и корица. Результаты их впечатляют: волосы не только растут быстро, но «в корне» меняют свой внешний вид.

Советы по их применению:

Настойка красного стручкового перца содержит каротин, витамин С и микроэлементы. В домашних условиях можно применять аптечную спиртовую настойку. Разбавив «перцовку» водой, втирать ее в кожу головы, оставляя на 20-30 минут. Но если речь идет о полноценном питании волос, лучше применять двухкомпонентные маски, соединяя настойку с медом, касторовым или льняным маслом, яичным желтком или кефиром. А можно устроить локонам пиршество, соединив в одну композицию настойку перца, луковый сок, мед и репейное масло (все по 1 ст.л.), сдобрив «блюдо» яичным желтком. Результат – густые волосы, значительное увеличение длины за год.

Наверстать длину за год помогут и маски с сухим горчичным порошком. Кроме того, присутствие горчицы помогает «обуздать» работу сальных желез. В домашних условиях хорошо работает такое средство, которое наносится на корни волос: развести 2 ст.л. горчичного порошка в аналогичном количестве теплой воды, добавить желток и 2 ст.л. масла (репейного, касторового, льняного – на выбор). Изюминкой этого средства станет добавление сахара, — от 1 ч.л. Знайте: чем больше сахара, — тем сильнее ощущается жжение. Результат ощутим спустя месяц от начала применения: волосы быстро растут, становятся гуще и объемнее. Однако «бросаться с головой в эксперимент» не спешите, — попробуйте применить два вышеперечисленных средства на небольшом участке кожи головы, у корней. Если ощущаете приятное жжение, — хорошо; если кожа покраснела, — смывайте немедленно, — возможна аллергическая реакция. Задать локонам темпа можно, применяя в домашних условиях порошок или эфирное масло корицы. Так же как перец и горчица, эта специя стимулирует приток крови к голове, вызывая легкое жжение. Используйте ее в косметических «блюдах» таким образом: смешайте с медом и разогрейте на водяной бане кокосовое масло (1 ч.л.). Добавьте по 1 ч.л. масла макадамии и порошка корицы, 5 капель эфирного масла корицы. Время контакта с чистыми влажными волосами — полчаса. Не забывайте утеплять голову. Польза имбиря для роста волос неоспорима – его масло обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом, а свежеотжатый сок молодого растения, нанесенный на корни прядей, как нельзя лучше стимулирует их рост, позволяя за год значительно увеличить их длину.

Для детей

Не только взрослые красавицы стремятся заполучить желанную длину. Каждая уважающая себя маленькая модница непременно должна ощутить себя настоящей феей. А феям, как известно, — помимо волшебной палочки, — полагаются длинные, густые локоны. Но как отрастить длинные волосы ребенку, ведь «жгучие» средства могут повредить нежной коже малышки? Помочь в этом приятном, но хлопотном деле призваны следующие советы, следуя которым можно воплотить в жизнь заветное желание о длинных волосах уже через год.

Годовалого малыша рекомендуют подстричь налысо, — ведь волосики его тоненькие и редкие, растут неравномерно.

Пользуйтесь для промывания волос малыша исключительно детскими шампунями, — они адаптированы к потребностям именно детских волос.

Еженедельно делайте ребенку маски, сочетая луковый сок с яйцом, репейным маслом. Применяйте травяные ополаскивания отваром ромашки – для белокурых леди и крапивы – для юных темноволосых модниц. Промывайте волосы, независимо от оттенка и типа отваром зверобоя, коры дуба, тысячелистника и ромашки (по 1 ст.л. каждого вида сырья на 4 литра воды). Если волосы маленькой модницы кудрявые, — еженедельно устраивайте «кефирную головомойку». Следите, чтобы в рационе ребенка не было дефицита белка и омега-3.

Раз в 3-4 месяца подрезайте кончики волос на несколько миллиметров.

Последние два совета относятся и к взрослым красавицам.

Деликатно массируйте кожу головы и волосики малыша расческой из кедра или можжевельника.

Следуя приведенным советам, вы не только отрастите длинные волосы за год, но и на собственном опыте убедитесь: длинноволосые женщины обладают особым магнетизмом. Ведь здоровые, распущенные длинные волосы не только остаются символом женственности и способом обольщения, но и подчеркивают смелость, упорство и невероятное терпение их обладательницы.

goodmasks.ru

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Главная Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные, красивые, здоровые волосы! Это не только повод для гордости и зависти, это бесценное, роскошное украшение для настоящей женщины, символ Женственности.

Длинные волосы наделяют женщину особым магнетизмом, привлекательностью, а также, согласно древним учениям, защищают женщину и её семью от всего дурного – для этого их длина должны быть как минимум ниже середины груди, чтобы закрывать сердечную чакру анахату.

Но недостаточно, чтобы волосы были просто длинными. Длинные, но сухие, тусклые, обломанные волосы, тонкая косичка – это жалкое зрелище.

Поэтому, конечно же, длинные красивые волосы – это результат кропотливого труда. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях – тема нашей статьи.

Если вы страдаете от выпадения волос, нужно пристальное внимание уделить этой проблеме, укрепив волосы и стимулируя рост новых волосков. В первую очередь, нужно вылечить волосы и ограничить их от всех возможных повреждающих процедур. Во-вторых, предотвратить сечение кончиков волос, они портят вид волос, а постоянное подравнивание кончиков сведет к нулю все усилия по отращиванию волос. Ну и наконец, ускорить рост волос.

Как создать благоприятные условия для роста волос 

Насытить организм полезными для волос микроэлементами и витаминами, обогатив рацион такими продуктами как овощи, фрукты, зелень, творог, яйца, морепродукты, орехи и семена (подробнее в статье “Продукты для волос. Здоровое питание”). Добавить БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Перестаньте разрушать свои волосы окрашиванием и химическими завивками, феном и утюжком  – если вы задались целью отрастить длинные волосы, научитесь обходиться без них, это вполне возможно. Подберите уход, подходящий вашему типу волос, откажитесь от агрессивных шампуней с силиконами и СЛС и стайлинговых средств (лаков и пенок для укладки).

Читайте статью “Домашние средства для укладки волос”>>>

Профилактика сечения волос

Как отрастить длинные волосы, сохранив их здоровье и красоту?

Подберите безопасные аксессуары для волос и расчески из натуральных материалов.

Мойте волосы очень бережно, чистой, не горячей водой, выбирайте мягкие и безопасные органические или домашние шампуни и бальзамы.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не трите полотенцем, а лучше вообще их не трогайте (как правильно мыть голову>>>).

Защищайте волосы от жаркого солнца и холодов. Если кончики посеклись, постригите их горячими ножницами.

Маски для секущихся волос – масляные, кефирные и другие по ссылке.

Укрепление волос и борьба с выпадением

Удлинение волос и увеличение их массы приводит к повышению давления на корни волос, поэтому очень важно укреплять волосы, иначе может начаться массивное выпадение волос.

Выпадение волос зачастую связано со стрессом, накопленной усталостью от бешеного ритма жизни. Расслабление, медитации и наслаждение жизнью решит многие ваши проблемы, не только выпадение волос, и повернет вас к вашей женственности и гармонии.

Также для укрепления волос хорош массаж кожи головы с помощью пальцев (как делать массаж>>>). Делайте массаж головы ежедневно, бережно, можно с базовыми (репейным, касторовым) и эфирными маслами, с морской солью.

От выпадения волос помогут регулярные маски с бесцветной хной, алоэ, настойкой красного перца, с луком (рецепты масок представлены в статье “Домашние маски против выпадения волос”).

Ускорение роста волос

Когда вы решили проблемы ваших волос и создали благоприятные условия для их роста, можно ускорить рост волос до 2-2,5 см в месяц за счет усиления кровоснабжения кожи головы. Приток крови к коже головы усиливает питание волосяных фолликулов и стимулирует рост новых волосков.

Кровообращение в коже головы усиливает массаж, о котором уже говорилось выше, и маски – горчичные, с настойкой красного перца, с корицей, с луком, с имбирем, никотиновая кислота (рецепты – в статье “Домашние маски для быстрого роста волос”). Ополаскивайте волосы отваром крапивы, ромашки или корня лопуха, но желательно не сразу после мытья, а когда волосы подсохнут.

При таком всеобъемлющем и масштабном уходе за волосами, вы сможете достичь максимума, данного вам природой – максимально быстрого роста волос, максимальной длины и густоты. Однако, это требует определенных усилий и систематичности – по крайней время, на довольно длительный период времени, пока вы будете приближаться к желаемой длине.

Чтобы поделиться своими идеями, как отрастить длинные волосы – добро пожаловать в комментарии!

Ещё по теме:

Как ускорить рост волос

Безопасная завивка волос в домашних условиях. Как правильно завить волосы?

Дегтярное мыло для волос. Деготь – средство от перхоти и многих других проблем 

Спирт для волос. Настойки и маски

 Органические шампуни

volos-ok.ru